您好,欢迎进入郑州肤康皮肤病专科 关于肤康在线咨询在线问答
郑州痘痘医院排名


如何预防青春痘呢
来源:郑州肤康皮肤病专科
浏览量:168

  如何预防青春痘呢青春痘极其极其轻易发生的,造成青春痘发生的缘故是非常多的,有的人发生该病是由于油脂分泌过盛造成的,有的人发生该病是由于内分泌失调发生的,等等。而且青春痘病症较为顽固,极其难诊疗。

郑州青春痘皮肤病医院

  1、合理的饮食,多吃青菜和水果,少吃油腻大的食品。如:动物脂肪、奶油蛋糕、奶酪等。少吃甜食。如:奶糖、巧克力、甜糕点。

  2、保证充足的睡眠,睡眠的质量要好,睡眠不实者可在睡前作适当运动,般可改善睡眠状态。

  3、当心 病从口进 ,少吃甜食、油腻、辛辣的食品,饮食保持清淡,多吃蔬菜和水果。有些年轻人在青春期时,雄激素分泌比较旺,如果吃过多的甜食,又吃许多含脂丰富的食物,在营养足够的情况下,这些过多的糖分就会刺激皮脂腺分泌,这样就会造成面部油分过多,产生毛孔粗大等问题。

  4、忌浓妆艳抹

  许多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹,以展示自己迷人的面,但是在选择化妆用品上却丝毫不关注,只要是粉就往脸上扑,也许这些就是诱发你青春痘的开始。因此要防治青春痘就定要免于使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应完全清除当天的化妆品,并免于睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  5、外出或运动后、皮肤就会出汗,回到家中定要完全清洁皮肤,每天都要卸妆并且去油能够力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,天比较少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

》想要了解更多皮肤病问题,即刻咨询郑州青春痘医院在线专家《

  如何预防青春痘呢上面的内容就是对诊疗青春痘的相关阐述,供您参考。诊疗青春痘的方法非常多,定要明白诊疗方法的功效,防止方法使用不当,造成病症恶化。

  【温馨提示】:感谢您耐心阅读,希望如何预防青春痘呢这篇文章能给您带来帮助。如果您还有疑虑,可阅读祛疤费用相关文章,或者点击“在线咨询”,和医师一对一沟通,医师将为您排忧解难。更多详细欢迎登入郑州肤康皮肤病专科官网,“承百年声望,送百姓健康”我院祝您早日康复。

上一篇:青少年痤疮患者饮食注意什么
下一篇:警惕勿因青春痘恶化而毁容
咨询热线:1801758496
地址:郑州市南阳路37号(七十一中旁)

医院简介

郑州肤康皮肤病研究所
郑州肤康皮肤病专科是经卫生部门批准,在华中地区成立的以皮肤病为对象的诊疗机构。医院汇聚了一批的皮肤医师学者,积极引进皮肤病诊疗设备,大力开展白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、皮炎、...[详细]

医师团队

苏国水
苏国水 专业特长: 擅长研究领域:免疫...[详细]
刘自波
刘自波 学术交流: 毕业于河南医科大学...[详细]
    地址: 郑州市南阳路37号(七十一中旁) 健康热线:0371-86635912
    网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
    郑州肤康皮肤病专科 版权所有 豫ICP备16015922号